Сравнить продукты Шербет и Спаржевая фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1763.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +307.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +717.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +258.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +550.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.3mg | 18.8mg | 18% |
| Витамин B9 | 4µg | 62µg | 15% |
| Магний | 8mg | 44mg | 9% |
| Марганец | 0.011mg | 0.205mg | 8% |
| Углеводы | 30.4g | 8.35g | 7% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.107mg | 7% |
| Калорийность | 144kcal | 47kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.105g | 5% |
| Железо | 0.14mg | 0.47mg | 4% |
| Калий | 96mg | 240mg | 4% |
| Витамин A | 12µg | 43µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.055mg | 3% |
| Белки | 1.1g | 2.8g | 3% |
| Фосфор | 40mg | 59mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.41mg | 2% |
| Натрий | 46mg | 4mg | 2% |
| Медь | 0.028mg | 0.048mg | 2% |
| Жиры | 2g | 0.4g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.036g | 1% |
| Цинк | 0.48mg | 0.37mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.169g | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.1g | 8.35g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Кальций | 54mg | 50mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Селен | 1.5µg | 1.5µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.024mg | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.15mg | 0% | |
| Лейцин | 0.2mg | 0% | |
| Лизин | 0.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.04mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.162mg | 0% | |
| Гистидин | 0.09mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
8.35 г
Вода:
87.85 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +154.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1372.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.3% |