Сравнить продукты Шербет и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +924% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5307.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3403.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +597.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +847.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13781.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +446.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +911.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2196.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +304.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1121.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22% |
| Содержит больше ВодаВода | +512% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2191.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +740% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +523.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1238.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.028mg | 0.981mg | 106% |
| Железо | 0.14mg | 7.57mg | 93% |
| Клетчатка | 1.3g | 18.3g | 68% |
| Марганец | 0.011mg | 1.527mg | 66% |
| Магний | 8mg | 267mg | 62% |
| Витамин B9 | 4µg | 216µg | 53% |
| Фосфор | 40mg | 379mg | 48% |
| Белки | 1.1g | 25.21g | 48% |
| Калий | 96mg | 983mg | 26% |
| Цинк | 0.48mg | 3.35mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.273mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.281mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.906mg | 14% |
| Селен | 1.5µg | 8.2µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.254mg | 12% |
| Калорийность | 144kcal | 341kcal | 10% |
| Углеводы | 30.4g | 58.99g | 10% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 1.447mg | 9% |
| Кальций | 54mg | 138mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1.071g | 7% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.114g | 5% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.085g | 1% |
| Жиры | 2g | 1.64g | 1% |
| Витамин A | 12µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 40.69g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Натрий | 46mg | 38mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
34%
Итоговая оценка минералов
9%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.046g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах