Сравнить продукты Шитаки и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +67.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1816.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +534.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +512.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +277.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.64µg | 110% | |
| Цинк | 1.03mg | 6.31mg | 48% |
| Белки | 2.24g | 25.93g | 47% |
| Холестерин | 88mg | 29% | |
| Селен | 5.7µg | 21.5µg | 29% |
| Насыщенные жиры | 5.895g | 27% | |
| Железо | 0.41mg | 2.6mg | 27% |
| Жиры | 0.49g | 15.41g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.668g | 17% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.658mg | 17% |
| Холин | 82.4mg | 15% | |
| Фосфор | 112mg | 198mg | 12% |
| Калорийность | 34kcal | 250kcal | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.23mg | 0.012mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 5.378mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.382mg | 7% |
| Медь | 0.142mg | 0.085mg | 6% |
| Натрий | 9mg | 72mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.484g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.176mg | 3% |
| Кальций | 2mg | 18mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2IU | 2% |
| Углеводы | 6.79g | 0g | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B9 | 13µg | 9µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.29g | 0g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Калий | 304mg | 318mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.572g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.72mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.822mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 1.45mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.725mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.604mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1057.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3044.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.68г