Сравнить продукты Шитаки и горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +24.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +65% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +258.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1342.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1673.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 40mg | 44% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.104mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.266mg | 21% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Железо | 0.41mg | 1.47mg | 13% |
| Клетчатка | 2.5g | 5.7g | 13% |
| Витамин B9 | 13µg | 65µg | 13% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 2.09mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.169mg | 10% |
| Марганец | 0.23mg | 0.41mg | 8% |
| Селен | 5.7µg | 1.8µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.132mg | 7% |
| Белки | 2.24g | 5.42g | 6% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Медь | 0.142mg | 0.176mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 4% | |
| Углеводы | 6.79g | 14.45g | 3% |
| Магний | 20mg | 33mg | 3% |
| Калорийность | 34kcal | 81kcal | 2% |
| Витамин D | 18 IU | 0 IU | 2% |
| Кальций | 2mg | 25mg | 2% |
| Калий | 304mg | 244mg | 2% |
| Цинк | 1.03mg | 1.24mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 112mg | 108mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 1% | |
| Жиры | 0.49g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 5.67g | N/A |
| Натрий | 9mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.38 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1883.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g