Сравнить продукты Шитаки и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +103.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +785% |
| Содержит больше КальцийКальций | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +378% |
| Содержит больше МедьМедь | +269% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +477.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +630.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.23mg | 1.329mg | 48% |
| Фосфор | 112mg | 433mg | 46% |
| Цинк | 1.03mg | 5.96mg | 45% |
| Медь | 0.142mg | 0.524mg | 42% |
| Магний | 20mg | 177mg | 37% |
| Белки | 2.24g | 14.73g | 25% |
| Углеводы | 6.79g | 74.9g | 23% |
| Витамин B9 | 13µg | 95µg | 21% |
| Железо | 0.41mg | 1.96mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 6.733mg | 18% |
| Калорийность | 34kcal | 357kcal | 16% |
| Клетчатка | 2.5g | 6.2g | 15% |
| Витамин B5 | 1.5mg | 1.074mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.391mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.115mg | 8% |
| Холин | 35mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 5% | |
| Селен | 5.7µg | 2.8µg | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Калий | 304mg | 427mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.262mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Кальций | 2mg | 21mg | 2% |
| Жиры | 0.49g | 1.08g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.29g | 68.7g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 9mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.179mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.469mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.618mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 1.018mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.629mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.438mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.721mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.858mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +1056.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +557.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1003.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.38 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.67 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g