Сравнить продукты Шитаки и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +329.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +714.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +578.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +602.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +377.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +646.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.314mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.552mg | 21% |
| Витамин C | 17.1mg | 19% | |
| Калий | 304mg | 816mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.032mg | 14% |
| Селен | 5.7µg | 0.7µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.112mg | 8% |
| Фосфор | 112mg | 55mg | 8% |
| Углеводы | 6.79g | 27.88g | 7% |
| Марганец | 0.23mg | 0.397mg | 7% |
| Цинк | 1.03mg | 0.24mg | 7% |
| Клетчатка | 2.5g | 4.1g | 6% |
| Калорийность | 34kcal | 118kcal | 4% |
| Медь | 0.142mg | 0.178mg | 4% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 13µg | 23µg | 3% |
| Кальций | 2mg | 17mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Железо | 0.41mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1% | |
| Белки | 2.24g | 1.53g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Жиры | 0.49g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 23.78g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | 0.5g | N/A |
| Натрий | 9mg | 9mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.293mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.062mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +46.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.8% |