Сравнить продукты Шоколад и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -36.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +82.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +146.4% |
Содержит больше КалийКалий | +75.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +84% |
Содержит больше СеленСелен | +173.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +117.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +992% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +408% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +569% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +1807.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +416.6% |
Содержит больше ВодаВода | +1013.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +97.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11123.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.071g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 546kcal | 341kcal | |
Белки | 4.88g | 25.21g | |
Жиры | 31.28g | 1.64g | |
54.17g | 40.69g | ||
Углеводы | 61.17g | 58.99g | |
Холестерин | 8mg | 0mg | |
Магний | 146mg | 267mg | |
Кальций | 56mg | 138mg | |
Калий | 559mg | 983mg | |
Железо | 8.02mg | 7.57mg | |
Сахар | 47.9g | ||
Клетчатка | 7g | 18.3g | |
Медь | 1.028mg | 0.981mg | |
Цинк | 2.01mg | 3.35mg | |
Фосфор | 206mg | 379mg | |
Натрий | 24mg | 38mg | |
Витамин A | 50IU | 23IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 1µg | |
Витамин E | 0.54mg | ||
Марганец | 1.419mg | 1.527mg | |
Селен | 3µg | 8.2µg | |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.273mg | |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.254mg | |
Витамин B3 | 0.725mg | 1.447mg | |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.906mg | |
Витамин B6 | 0.042mg | 0.281mg | |
Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | |
Витамин K | 8.1µg | ||
Витамин B9 | 216µg | ||
Транс-жиры | 0.112g | 0g | |
Насыщенные жиры | 18.519g | 0.114g | |
Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.085g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 1.071g | |
Триптофан | 0.263mg | ||
Треонин | 0.875mg | ||
Изолейцин | 1.287mg | ||
Лейцин | 2.089mg | ||
Лизин | 1.674mg | ||
Метионин | 0.367mg | ||
Фенилаланин | 1.473mg | ||
Валин | 1.416mg | ||
Гистидин | 0.706mg | ||
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | ||
0.085g | |||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
34%
Итоговая оценка минералов
116%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.405g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом витамины