Шоколадное мороженое или brotwurst - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами шоколадное мороженое и brotwurst
- Brotwurst содержит больше калорий, чем шоколадное мороженое. В то время как brotwurst содержит 323 калорий, шоколадное мороженое содержит только 216 калорий.
- Шоколадное мороженое имеет больше витамина B5 и витамина A, однако brotwurst содержит больше витамина B12, селена, витамина B3, витамина B1 и цинка.
- Brotwurst покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 73% выше, чем шоколадное мороженое.
- Шоколадное мороженое имеет меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Ice creams, chocolate и Brotwurst, pork, beef, link.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +580% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +823.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +495.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1360.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +606.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.29µg | 2.05µg | 73% |
| Натрий | 76mg | 1112mg | 45% |
| Селен | 2.5µg | 17µg | 26% |
| Жиры | 11g | 27.8g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 13.34g | 25% |
| Белки | 3.8g | 14.3g | 21% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 3.3mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.25mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 2.83g | 16% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 9.93g | 14% |
| Цинк | 0.58mg | 2.1mg | 14% |
| Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
| Холестерин | 34mg | 63mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.06mg | 10% |
| Углеводы | 28.2g | 2.98g | 8% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.13mg | 6% |
| Медь | 0.135mg | 0.08mg | 6% |
| Кальций | 109mg | 48mg | 6% |
| Калорийность | 216kcal | 323kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Марганец | 0.14mg | 0.04mg | 4% |
| Фосфор | 107mg | 134mg | 4% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.23mg | 3% |
| Магний | 29mg | 16mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 5µg | 3% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0.93mg | 1.03mg | 1% |
| Калий | 249mg | 281mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 2.98g | N/A |
| Витамин D | 8IU | 11IU | 0% |
| Сахар | 25.36g | 2.98g | N/A |
| Витамин E | 0.3mg | 0.27mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +846.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +276.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +315.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +590.2% |