Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Starburst

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 0.18% 0.38% 4% 0% 2.1% 0.26% 2% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +2800%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +12350%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9200%
Содержит больше МедьМедь +1025%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +2040%
Содержит больше МарганецМарганец +833.3%
Содержит больше СеленСелен +212.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0% 6.6% 0% 0.25% 0.46% 0.09% 2.1% 0% 0% 5.3% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +9600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4420%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1482.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1500%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8285.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.33mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Starburst DV% diff.
Витамин C 0.7mg 58.7mg 64%
Углеводы 28.2g 82.57g 18%
Витамин B2 0.194mg 0.002mg 15%
Фосфор 107mg 5mg 15%
Медь 0.135mg 0.012mg 14%
Витамин A 118µg 0µg 13%
Железо 0.93mg 0.01mg 12%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Кальций 109mg 0mg 11%
Витамин B5 0.554mg 0.035mg 10%
Калорийность 216kcal 408kcal 10%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 0g 8%
Калий 249mg 2mg 7%
Магний 29mg 1mg 7%
Белки 3.8g 0.41g 7%
Марганец 0.14mg 0.015mg 5%
Цинк 0.58mg 0mg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Жиры 11g 8.21g 4%
Витамин B9 16µg 1µg 4%
Насыщенные жиры 6.8g 7.778g 4%
Холин 22.5mg 0mg 4%
Витамин B6 0.055mg 0mg 4%
Натрий 76mg 2mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0g 3%
Селен 2.5µg 0.8µg 3%
Витамин B1 0.042mg 0.001mg 3%
Витамин K 0.3µg 2.1µg 2%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Витамин B3 0.226mg 0.005mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 27g 82.57g N/A
Сахар 25.36g 58.12g N/A
Витамин E 0.3mg 0.33mg 0%
Транс-жиры 0.141g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +826.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +34%
Содержит больше ВодаВода +554.5%
Содержит больше ДругоеДругое +333.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +192.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.