Шоколадное мороженое или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты шоколадное мороженое и бальзамический уксус?
- Шоколадное мороженое содержит больше калорий, чем бальзамический уксус. В то время как шоколадное мороженое содержит 216 калорий, бальзамический уксус содержит только 88 калорий.
- Шоколадное мороженое имеет больше фосфора, меди, витамина A и кальция чем бальзамический уксус.
- Шоколадное мороженое обеспечивает вас на 34% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем бальзамический уксус.
- Бальзамический уксус имеет меньше насыщенных жиров.
- Бальзамический уксус имеет более низкий гликемический индекс (50), чем шоколадное мороженое (62).
Ice creams, chocolate и Vinegar, balsamic — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +303.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +419.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +463.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 0g | 31% |
| Жиры | 11g | 0g | 17% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 15% | |
| Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
| Фосфор | 107mg | 19mg | 13% |
| Медь | 0.135mg | 0.026mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 12% | |
| Холестерин | 34mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.554mg | 11% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 8% | |
| Кальций | 109mg | 27mg | 8% |
| Белки | 3.8g | 0.49g | 7% |
| Калорийность | 216kcal | 88kcal | 6% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Цинк | 0.58mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Углеводы | 28.2g | 17.03g | 4% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 4% | |
| Калий | 249mg | 112mg | 4% |
| Магний | 29mg | 12mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 4% | |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Железо | 0.93mg | 0.72mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 3% | |
| Натрий | 76mg | 23mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 27g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 25.36g | 14.95g | N/A |
| Марганец | 0.14mg | 0.131mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +675.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +363.8% |
