Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Фунчоза

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Фунчоза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Содержит больше МагнийМагний +866.7%
Содержит больше КальцийКальций +336%
Содержит больше КалийКалий +2390%
Содержит больше МедьМедь +66.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +41.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +234.4%
Содержит больше МарганецМарганец +40%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +133.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.8%
Содержит больше СеленСелен +216%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +130.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +454%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +257.1%
Содержит больше ХолинХолин +314.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.05mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Фунчоза DV% diff.
Насыщенные жиры 6.8g 0.017g 31%
Углеводы 28.2g 86.09g 19%
Жиры 11g 0.06g 17%
Железо 0.93mg 2.17mg 16%
Витамин B2 0.194mg 0mg 15%
Холин 22.5mg 93.2mg 13%
Витамин A 118µg 0µg 13%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Фосфор 107mg 32mg 11%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Селен 2.5µg 7.9µg 10%
Витамин B5 0.554mg 0.1mg 9%
Витамин B1 0.042mg 0.15mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 0.008g 8%
Кальций 109mg 25mg 8%
Белки 3.8g 0.16g 7%
Калорийность 216kcal 351kcal 7%
Калий 249mg 10mg 7%
Магний 29mg 3mg 6%
Медь 0.135mg 0.081mg 6%
Витамин B9 16µg 2µg 4%
Натрий 76mg 10mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0.018g 3%
Клетчатка 1.2g 0.5g 3%
Марганец 0.14mg 0.1mg 2%
Цинк 0.58mg 0.41mg 2%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Витамин E 0.3mg 0.13mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 27g 85.59g N/A
Сахар 25.36g 0g N/A
Витамин B3 0.226mg 0.2mg 0%
Витамин B6 0.055mg 0.05mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.002mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.011mg 0%
Метионин 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.008mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше БелкиБелки +2275%
Содержит больше ЖирыЖиры +18233.3%
Содержит больше ВодаВода +315.1%
Содержит больше ДругоеДругое +381.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +205.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +40025%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2177.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.