Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Чай
Сравнить
Какие различия между продуктами шоколадное мороженое и чай?
- Шоколадное мороженое содержит больше фосфора, витамина B2, меди, витамина B12, железа, витамина B5 и кальция, но чай содержит больше марганца.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 34% лучше покрывает шоколадное мороженое, чем чай
- Количество насыщенных жиров в продукте чай ниже.
- Чай имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Ice creams, chocolate и Beverages, tea, instant, unsweetened, prepared with water в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1283.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9200% |
| Содержит больше МедьМедь | +1127.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10600% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6366.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +606.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4161.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 0g | 31% |
| Жиры | 11g | 0g | 17% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.003mg | 15% |
| Фосфор | 107mg | 1mg | 15% |
| Медь | 0.135mg | 0.011mg | 14% |
| Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
| Железо | 0.93mg | 0.01mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.013mg | 11% |
| Марганец | 0.14mg | 0.392mg | 11% |
| Калорийность | 216kcal | 1kcal | 11% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Кальций | 109mg | 3mg | 11% |
| Углеводы | 28.2g | 0.17g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 0g | 8% |
| Калий | 249mg | 18mg | 7% |
| Белки | 3.8g | 0.06g | 7% |
| Магний | 29mg | 2mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Цинк | 0.58mg | 0.01mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 0µg | 5% |
| Холин | 22.5mg | 0.3mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 0µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.001mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0mg | 4% |
| Натрий | 76mg | 4mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 0mg | 2% |
| Кофеин | 3mg | 11mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 0.032mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 0.17g | N/A |
| Сахар | 25.36g | 0.02g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.17 г
Вода:
99.62 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16488.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +766.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.9% |
