Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и чай

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1350%
Содержит больше КальцийКальций +3533.3%
Содержит больше КалийКалий +1283.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9200%
Содержит больше МедьМедь +1127.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +5700%
Содержит больше ФосфорФосфор +10600%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Содержит больше МарганецМарганец +180%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12%
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6366.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +606.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4161.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Чай DV% diff.
Насыщенные жиры 6.8g 0g 31%
Жиры 11g 0g 17%
Фосфор 107mg 1mg 15%
Витамин B2 0.194mg 0.003mg 15%
Медь 0.135mg 0.011mg 14%
Витамин A 118µg 0µg 13%
Железо 0.93mg 0.01mg 12%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Калорийность 216kcal 1kcal 11%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Кальций 109mg 3mg 11%
Марганец 0.14mg 0.392mg 11%
Витамин B5 0.554mg 0.013mg 11%
Углеводы 28.2g 0.17g 9%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 0g 8%
Белки 3.8g 0.06g 7%
Калий 249mg 18mg 7%
Магний 29mg 2mg 6%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Цинк 0.58mg 0.01mg 5%
Селен 2.5µg 0µg 5%
Витамин B1 0.042mg 0mg 4%
Витамин B6 0.055mg 0.001mg 4%
Витамин B9 16µg 0µg 4%
Холин 22.5mg 0.3mg 4%
Натрий 76mg 4mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0g 3%
Витамин E 0.3mg 0mg 2%
Кофеин 3mg 11mg 2%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Витамин D 8 IU 0 IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин B3 0.226mg 0.032mg 1%
Чистые углеводы 27g 0.17g N/A
Сахар 25.36g 0.02g N/A
Витамин K 0.3µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +6233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16488.2%
Содержит больше ДругоеДругое +766.7%
Содержит больше ВодаВода +78.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.