Сравнить продукты Шпецле и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1111.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +146.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +923.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +473.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +570% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1144.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 1.12µg | 43% |
| Натрий | 165mg | 1013mg | 37% |
| Селен | 23.9µg | 9.7µg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 5.977g | 25% |
| Жиры | 2.07g | 17.34g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 7.584g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 2.565g | 13% |
| Марганец | 0.315mg | 0.026mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.172mg | 12% |
| Витамин E | 0.17mg | 1.74mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.134mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.73mg | 8% |
| Холин | 25.7mg | 62.3mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.12mg | 6% |
| Белки | 4.54g | 7.66g | 6% |
| Калорийность | 138kcal | 235kcal | 5% |
| Углеводы | 25.16g | 11.94g | 4% |
| Медь | 0.098mg | 0.13mg | 4% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.2g | 4% |
| Магний | 21mg | 8mg | 3% |
| Холестерин | 29mg | 38mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.43mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Цинк | 0.65mg | 1.02mg | 3% |
| Железо | 0.6mg | 0.79mg | 2% |
| Калий | 38mg | 110mg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 26µg | 2% |
| Фосфор | 76mg | 59mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 11.74g | N/A |
| Кальций | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +737.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +456% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1205.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +364.7% |