Сравнить продукты Штрудель и Белое вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3155.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2085.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1361.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4807.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +960% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7042.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1823.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +197.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 5.9mg | 0.27mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.05mg | 37% |
| Фосфор | 263mg | 18mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.015mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 0.108mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.005mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0g | 31% |
| Натрий | 691mg | 5mg | 30% |
| Кальций | 293mg | 9mg | 28% |
| Витамин B9 | 74µg | 1µg | 18% |
| Жиры | 11g | 0g | 17% |
| Углеводы | 50g | 2.6g | 16% |
| Калорийность | 318kcal | 82kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0g | 12% |
| Белки | 5g | 0.07g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0g | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Марганец | 0.117mg | 5% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.4mg | 0.12mg | 3% |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 1% | |
| Холин | 4.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 2.6g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Калий | 71mg | 71mg | 0% |
| Сахар | 16.8g | 0.96g | N/A |
| Медь | 0.004mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
2%
Итоговая оценка минералов
54%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Штрудель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белое вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белое вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 686mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах