Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Штрудель и Водка

Сравнить

Инфографика

Штрудель vs Водка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +58900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +5160%
Содержит больше Калий +7000%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит меньше Натрий -99.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 88% 222% 10% 113% 7% 91% 11% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 0% 3% 1% 1% 0% 4% 0% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +58900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +5160%
Содержит больше Калий +7000%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит меньше Натрий -99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +7700%
Содержит больше Витамин B2 +6328.6%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 79% 0% 0% 0% 98% 104% 100% 0% 123% 56% 200% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +7700%
Содержит больше Витамин B2 +6328.6%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +128.1%
Содержит больше Другое +595.8%
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
67% 33%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.6 г
Другое: 33.4 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +128.1%
Содержит больше Другое +595.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Штрудель Водка
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Штрудель Водка Мнение
48.8g 0g Штрудель
Белки 5g 0g Штрудель
Жиры 11g 0g Штрудель
Углеводы 50g 0g Штрудель
Калорийность 318kcal 231kcal Штрудель
Сахар 16.8g 0g Водка
Клетчатка 1.2g 0g Штрудель
Кальций 293mg 0mg Штрудель
Железо 5.9mg 0.01mg Штрудель
Магний 13mg 0mg Штрудель
Фосфор 263mg 5mg Штрудель
Калий 71mg 1mg Штрудель
Натрий 691mg 1mg Водка
Цинк 0.4mg 0mg Штрудель
Медь 0.01mg Водка
Витамин A 1316IU 0IU Штрудель
Витамин A, RAE 395µg Штрудель
Витамин D 1IU Штрудель
Витамин B1 0.39mg 0.005mg Штрудель
Витамин B2 0.45mg 0.007mg Штрудель
Витамин B3 5.3mg 0mg Штрудель
Витамин B6 0.53mg 0mg Штрудель
Витамин B9, общий 74µg 0µg Штрудель
Витамин B12 1.6µg 0µg Штрудель
Холестерин 12mg 0mg Водка
Транс-жиры 0.2g 0g Водка
Насыщенные жиры 2.7g 0g Водка
Мононенасыщенные жиры 2.8g 0g Штрудель
Полиненасыщенные жиры 4.6g 0g Штрудель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Штрудель Водка
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
58%
Штрудель
0%
Водка
Итоговая оценка минералов
54%
Штрудель
1%
Водка

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Штрудель
Продукт Штрудель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Штрудель
Продукт Штрудель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Водка
Водка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Водка
Водка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Водка
Водка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Водка
Водка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Водка
Гликемический индекс продукта Водка ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Водка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.