Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Штрудель и Крепкие спиртные напитки

Сравнить

Инфографика

Штрудель vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +14650%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +6475%
Содержит больше Калий +3450%
Содержит больше Цинк +900%
Содержит меньше Натрий -99.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 88% 222% 10% 113% 7% 91% 11% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +14650%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +6475%
Содержит больше Калий +3450%
Содержит больше Цинк +900%
Содержит меньше Натрий -99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +6400%
Содержит больше Витамин B2 +11150%
Содержит больше Витамин B3 +40669.2%
Содержит больше Витамин B6 +52900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 79% 0% 0% 0% 98% 104% 100% 0% 123% 56% 200% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +6400%
Содержит больше Витамин B2 +11150%
Содержит больше Витамин B3 +40669.2%
Содержит больше Витамин B6 +52900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +49900%
Содержит больше Вода +118.8%
Содержит больше Другое +650%
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +49900%
Содержит больше Вода +118.8%
Содержит больше Другое +650%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Штрудель Крепкие спиртные напитки
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Штрудель Крепкие спиртные напитки Мнение
48.8g 0.1g Штрудель
Белки 5g 0g Штрудель
Жиры 11g 0g Штрудель
Углеводы 50g 0.1g Штрудель
Калорийность 318kcal 250kcal Штрудель
Сахар 16.8g 0g Крепкие спиртные напитки
Клетчатка 1.2g 0g Штрудель
Кальций 293mg 0mg Штрудель
Железо 5.9mg 0.04mg Штрудель
Магний 13mg 0mg Штрудель
Фосфор 263mg 4mg Штрудель
Калий 71mg 2mg Штрудель
Натрий 691mg 1mg Крепкие спиртные напитки
Цинк 0.4mg 0.04mg Штрудель
Медь 0.021mg Крепкие спиртные напитки
Марганец 0.018mg Крепкие спиртные напитки
Витамин A 1316IU 0IU Штрудель
Витамин A, RAE 395µg 0µg Штрудель
Витамин D 1IU 0IU Штрудель
Витамин B1 0.39mg 0.006mg Штрудель
Витамин B2 0.45mg 0.004mg Штрудель
Витамин B3 5.3mg 0.013mg Штрудель
Витамин B6 0.53mg 0.001mg Штрудель
Витамин B9, общий 74µg 0µg Штрудель
Витамин B12 1.6µg 0µg Штрудель
Холестерин 12mg 0mg Крепкие спиртные напитки
Транс-жиры 0.2g 0g Крепкие спиртные напитки
Насыщенные жиры 2.7g 0g Крепкие спиртные напитки
Мононенасыщенные жиры 2.8g 0g Штрудель
Полиненасыщенные жиры 4.6g 0g Штрудель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Штрудель Крепкие спиртные напитки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
58%
Штрудель
0%
Крепкие спиртные напитки
Итоговая оценка минералов
54%
Штрудель
1%
Крепкие спиртные напитки

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Штрудель
Продукт Штрудель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Крепкие спиртные напитки
Гликемический индекс продукта Крепкие спиртные напитки ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.