Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Штрудель и Пиво

Сравнить

Инфографика

Штрудель vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 88% 6.3% 221% 0% 11% 113% 90% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +116.7%
Содержит больше КальцийКальций +7225%
Содержит больше КалийКалий +163%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29400%
Содержит больше ЦинкЦинк +3900%
Содержит больше ФосфорФосфор +1778.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 132% 0% 0% 98% 104% 99% 0% 122% 200% 0% 56% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +933.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1052.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +7900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1133.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Штрудель Пиво DV% diff.
Железо 5.9mg 0.02mg 74%
Витамин B12 1.6µg 0.02µg 66%
Витамин A 395µg 0µg 44%
Витамин B6 0.53mg 0.046mg 37%
Фосфор 263mg 14mg 36%
Витамин B2 0.45mg 0.025mg 33%
Витамин B1 0.39mg 0.005mg 32%
Полиненасыщенные жиры 4.6g 0g 31%
Витамин B3 5.3mg 0.513mg 30%
Натрий 691mg 4mg 30%
Кальций 293mg 4mg 29%
Витамин B9 74µg 6µg 17%
Жиры 11g 0g 17%
Углеводы 50g 3.55g 15%
Калорийность 318kcal 43kcal 14%
Насыщенные жиры 2.7g 0g 12%
Белки 5g 0.46g 9%
Мононенасыщенные жиры 2.8g 0g 7%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Цинк 0.4mg 0.01mg 4%
Холин 10.1mg 2%
Магний 13mg 6mg 2%
Селен 0.6µg 1%
Витамин B5 0.041mg 1%
Медь 0.005mg 1%
Калий 71mg 27mg 1%
Чистые углеводы 48.8g 3.55g N/A
Витамин D 1IU 0IU 0%
Сахар 16.8g 0g N/A
Марганец 0.008mg 0%
Транс-жиры 0.2g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +987%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1308.5%
Содержит больше ДругоеДругое +19.1%
Содержит больше ВодаВода +214.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.