Сравнить продукты Штрудель и Солёные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1442.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +39400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +516.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1677.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.09µg | 63% |
| Витамин A | 395µg | 1µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.086mg | 34% |
| Марганец | 0.686mg | 30% | |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Кальций | 293mg | 19mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.702mg | 26% |
| Фосфор | 263mg | 102mg | 23% |
| Витамин K | 25.4µg | 21% | |
| Селен | 10.3µg | 19% | |
| Витамин B9 | 74µg | 134µg | 15% |
| Медь | 0.139mg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Натрий | 691mg | 941mg | 11% |
| Белки | 5g | 9.46g | 9% |
| Витамин E | 0mg | 1.15mg | 8% |
| Углеводы | 50g | 74.05g | 8% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 6.442mg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.8g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 1.653g | 5% |
| Калорийность | 318kcal | 418kcal | 5% |
| Железо | 5.9mg | 5.57mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 11g | 8.64g | 4% |
| Цинк | 0.4mg | 0.69mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.487mg | 3% |
| Холин | 16.7mg | 3% | |
| Калий | 71mg | 152mg | 2% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 1.986g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 4.835g | 2% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 71.25g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 1.29g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.167g | N/A |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.268mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.333mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0% | |
| Валин | 0.399mg | 0% | |
| Гистидин | 0.197mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.19g | 0% | |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +478.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.835g