Сравнить продукты Штрудель и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +112.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1953.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1284.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +737.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +39400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +266.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +191.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +570.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +170.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +404.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3194.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 109% | |
| Клетчатка | 1.2g | 18.3g | 68% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Марганец | 1.527mg | 66% | |
| Магний | 13mg | 267mg | 60% |
| Витамин A | 395µg | 1µg | 44% |
| Белки | 5g | 25.21g | 40% |
| Витамин B9 | 74µg | 216µg | 36% |
| Натрий | 691mg | 38mg | 28% |
| Цинк | 0.4mg | 3.35mg | 27% |
| Калий | 71mg | 983mg | 27% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 1.447mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 1.071g | 24% |
| Железо | 5.9mg | 7.57mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.281mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 18% | |
| Фосфор | 263mg | 379mg | 17% |
| Кальций | 293mg | 138mg | 16% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.254mg | 15% |
| Жиры | 11g | 1.64g | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.114g | 12% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.273mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.085g | 7% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 50g | 58.99g | 3% |
| Калорийность | 318kcal | 341kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 40.69g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
34%
Итоговая оценка минералов
54%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Штрудель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 653mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.586g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы