Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Штрудель яблочный и кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Штрудель яблочный vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +50.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +111.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +371.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.6%
Содержит больше СеленСелен +1425%
Содержит больше МедьМедь +163.3%
Содержит больше МарганецМарганец +300.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +14100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +76.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +190.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1350%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +250%
Содержит больше Витамин CВитамин C +411.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +15.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Штрудель яблочный Кисло-сладкий соус DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 5.315g 0g 35%
Марганец 0.19mg 0.761mg 25%
Жиры 11.2g 0.02g 17%
Натрий 135mg 371mg 10%
Селен 6.1µg 0.4µg 10%
Витамин E 1.42mg 0.01mg 9%
Витамин B12 0.22µg 0µg 9%
Насыщенные жиры 2.044g 0g 9%
Витамин C 1.7mg 8.7mg 8%
Клетчатка 2.2g 0.1g 8%
Мононенасыщенные жиры 3.267g 0g 8%
Лизин 153mg 7%
Калорийность 274kcal 150kcal 6%
Белки 3.3g 0.27g 6%
Медь 0.03mg 0.079mg 5%
Витамин B9 28µg 8µg 5%
Фосфор 33mg 7mg 4%
Витамин B5 0.27mg 0.093mg 4%
Железо 0.42mg 0.21mg 3%
Холин 17.4mg 2.4mg 3%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин K 2.9µg 0.2µg 2%
Углеводы 41.1g 38.22g 1%
Кальций 15mg 10mg 1%
Калий 149mg 99mg 1%
Цинк 0.19mg 0.09mg 1%
Витамин A 6µg 1µg 1%
Витамин B1 0.04mg 0.048mg 1%
Витамин B3 0.33mg 0.187mg 1%
Витамин B6 0.046mg 0.053mg 1%
Чистые углеводы 38.9g 38.12g N/A
Магний 9mg 8mg 0%
Сахар 25.75g 18.75g N/A
Витамин B2 0.025mg 0.019mg 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +1122.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +55900%
Содержит больше ВодаВода +38.6%
Содержит больше ДругоеДругое +35.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~38.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.