Сравнить продукты Штрудель яблочный и Кукурузный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +252.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1084.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +178.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +507.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +237.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 33mg | 391mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 1.963g | 22% |
| Натрий | 135mg | 599mg | 20% |
| Железо | 0.42mg | 1.85mg | 18% |
| Холестерин | 6mg | 57mg | 17% |
| Крахмал | 35.66g | 15% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.19mg | 13% |
| Кальций | 15mg | 135mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.175mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.33mg | 2.004mg | 10% |
| Холин | 17.4mg | 58.7mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.044g | 3.732g | 8% |
| Витамин B9 | 28µg | 55µg | 7% |
| Лизин | 153mg | 0.324mg | 7% |
| Белки | 3.3g | 6.59g | 7% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.579mg | 6% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.51mg | 6% |
| Селен | 6.1µg | 8.7µg | 5% |
| Медь | 0.03mg | 0.073mg | 5% |
| Цинк | 0.19mg | 0.67mg | 4% |
| Углеводы | 41.1g | 54.46g | 4% |
| Калорийность | 274kcal | 330kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин A | 6µg | 35µg | 3% |
| Магний | 9mg | 17mg | 2% |
| Жиры | 11.2g | 9.58g | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0.1mg | 2% |
| Марганец | 0.19mg | 0.222mg | 1% |
| Витамин K | 2.9µg | 3.7µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 3.494g | 1% |
| Чистые углеводы | 38.9g | 52.16g | N/A |
| Калий | 149mg | 133mg | 0% |
| Сахар | 25.75g | 16.05g | N/A |
| Клетчатка | 2.2g | 2.3g | 0% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.23µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.224g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.059mg | 0% |
| Треонин | 0.119mg | 0.226mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.658mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0.343mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.334mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.167mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.007g | N/A |
| 0.076g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.043g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.726g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
9.58 г
Углеводы:
54.46 г
Вода:
27.11 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.732 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.494 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.963 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.494g
