Сравнить продукты Штрудель яблочный и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+4100%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+120%
Содержит
больше
Калий
+338.2%
Содержит
больше
Цинк
+216.7%
Содержит
больше
Медь
+1400%
Содержит
больше
Марганец
+1800%
Содержит
больше
Селен
+1425%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-89.6%
Содержит
больше
Железо
+4100%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+120%
Содержит
больше
Калий
+338.2%
Содержит
больше
Цинк
+216.7%
Содержит
больше
Медь
+1400%
Содержит
больше
Марганец
+1800%
Содержит
больше
Селен
+1425%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-89.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+491.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+602.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+170.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+491.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+602.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+170.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+587.5%
Содержит
больше
Жиры
+1477.5%
Содержит
больше
Углеводы
+256.8%
Содержит
больше
Другое
+373.7%
Содержит
больше
Вода
+100.2%
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Содержит
больше
Белки
+587.5%
Содержит
больше
Жиры
+1477.5%
Содержит
больше
Углеводы
+256.8%
Содержит
больше
Другое
+373.7%
Содержит
больше
Вода
+100.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.9g | 11.52g |
|
|
| Белки | 3.3g | 0.48g |
|
| Жиры | 11.2g | 0.71g |
|
| Углеводы | 41.1g | 11.52g |
|
| Калорийность | 274kcal | 54kcal |
|
| Крахмал | 0.99g |
|
|
| Фруктоза | 1.55g |
|
|
| Сахар | 25.75g | 9.36g |
|
| Клетчатка | 2.2g | 0g |
|
| Кальций | 15mg | 18mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.01mg |
|
| Магний | 9mg | 3mg |
|
| Фосфор | 33mg | 15mg |
|
| Калий | 149mg | 34mg |
|
| Натрий | 135mg | 14mg |
|
| Цинк | 0.19mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.002mg |
|
| Марганец | 0.19mg | 0.01mg |
|
| Селен | 6.1µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 30IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 6µg |
|
|
| Витамин E | 1.42mg | 0.24mg |
|
| Витамин C | 1.7mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.33mg | 0.047mg |
|
| Витамин B5 | 0.27mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.017mg |
|
| Витамин B9, общий | 28µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.22µg |
|
|
| Холин | 17.4mg |
|
|
| Витамин K | 2.9µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.039mg |
|
|
| Треонин | 0.119mg |
|
|
| Изолейцин | 0.147mg |
|
|
| Лейцин | 0.257mg |
|
|
| Лизин | 153mg |
|
|
| Метионин | 0.067mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.164mg |
|
|
| Гистидин | 0.076mg |
|
|
| Холестерин | 6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.044g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
1%
Итоговая оценка минералов
14%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Штрудель яблочный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель яблочный дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Штрудель яблочный более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Орчата содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.044g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 28)