Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Штрудель яблочный и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Штрудель яблочный vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КалийКалий +282.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +162.5%
Содержит больше МедьМедь +328.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +375%
Содержит больше ФосфорФосфор +312.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.4%
Содержит больше МарганецМарганец +763.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +5760%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +66.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +237.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +206.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Штрудель яблочный Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 15mg 879mg 86%
Полиненасыщенные жиры 5.315g 35%
Натрий 135mg 572mg 19%
Жиры 11.2g 0g 17%
Углеводы 41.1g 84.77g 15%
Селен 6.1µg 11%
Насыщенные жиры 2.044g 9%
Витамин B12 0.22µg 9%
Витамин E 1.42mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.267g 8%
Витамин B9 28µg 7%
Лизин 153mg 7%
Марганец 0.19mg 0.022mg 7%
Клетчатка 2.2g 0.6g 6%
Калорийность 274kcal 347kcal 4%
Витамин B5 0.27mg 0.08mg 4%
Фосфор 33mg 8mg 4%
Холин 17.4mg 3%
Железо 0.42mg 0.16mg 3%
Медь 0.03mg 0.007mg 3%
Калий 149mg 39mg 3%
Витамин K 2.9µg 2%
Витамин B6 0.046mg 0.015mg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.015mg 2%
Витамин B3 0.33mg 2%
Витамин C 1.7mg 2%
Белки 3.3g 2.06g 2%
Холестерин 6mg 2%
Витамин A 6µg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Цинк 0.19mg 0.04mg 1%
Магний 9mg 6mg 1%
Витамин B2 0.025mg 0.015mg 1%
Чистые углеводы 38.9g 84.17g N/A
Сахар 25.75g 4.03g N/A
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +60.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +375.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +106.3%
Содержит больше ДругоеДругое +347.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.