Сравнить продукты Штрудель яблочный и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше КалийКалий | +249% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +669.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1103.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +683.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +67.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +660% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +791.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5354.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +169% |
| Содержит больше ХолинХолин | +483.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 12µg | 491% |
| Натрий | 135mg | 4450mg | 188% |
| Витамин D | 0IU | 1006IU | 126% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Селен | 6.1µg | 73.4µg | 122% |
| Фосфор | 33mg | 254mg | 32% |
| Холестерин | 6mg | 95mg | 30% |
| Белки | 3.3g | 18.5g | 30% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.41mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 2.044g | 7.148g | 23% |
| Жиры | 11.2g | 25.1g | 21% |
| Витамин B3 | 0.33mg | 3.3mg | 19% |
| Холин | 17.4mg | 101.6mg | 15% |
| Углеводы | 41.1g | 0g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 8.32g | 13% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.19mg | 13% |
| Железо | 0.42mg | 1.4mg | 12% |
| Магний | 9mg | 60mg | 12% |
| Калий | 149mg | 520mg | 11% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Цинк | 0.19mg | 1.1mg | 8% |
| Марганец | 0.19mg | 8% | |
| Медь | 0.03mg | 0.1mg | 8% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 6.21g | 6% |
| Витамин E | 1.42mg | 2.38mg | 6% |
| Кальций | 15mg | 66mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Витамин A | 6µg | 47µg | 5% |
| Витамин K | 2.9µg | 7.8µg | 4% |
| Витамин B9 | 28µg | 15µg | 3% |
| Калорийность | 274kcal | 305kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 38.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 25.75g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.119mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +460.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1388.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.8% |