Сравнить продукты Штрудель яблочный и хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +688.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +53% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +481% |
| Содержит больше МедьМедь | +1656.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +863.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +433.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +306.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +196.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.03mg | 0.527mg | 55% |
| Железо | 0.42mg | 2.44mg | 25% |
| Марганец | 0.19mg | 0.773mg | 25% |
| Фосфор | 33mg | 176mg | 20% |
| Магний | 9mg | 71mg | 15% |
| Клетчатка | 2.2g | 6g | 15% |
| Цинк | 0.19mg | 1.83mg | 15% |
| Витамин B9 | 28µg | 83µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.18mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.2mg | 12% |
| Натрий | 135mg | 379mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 3.613g | 11% |
| Белки | 3.3g | 7.9g | 9% |
| Углеводы | 41.1g | 14.29g | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Селен | 6.1µg | 2.6µg | 6% |
| Калорийность | 274kcal | 166kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.064mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.132mg | 3% |
| Холин | 17.4mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 2.044g | 1.437g | 3% |
| Жиры | 11.2g | 9.6g | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 15mg | 38mg | 2% |
| Калий | 149mg | 228mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.33mg | 0.582mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 4.039g | 2% |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 38.9g | 8.29g | N/A |
| Сахар | 25.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.119mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +139.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.6% |
