Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +573.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +540% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +376.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
| Содержит больше СеленСелен | +486.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2913.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +222.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +241.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3093.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4670.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 0.71g | 112% |
| Жиры | 69.61g | 2.31g | 104% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 1.03g | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.17g | 53% |
| Железо | 0.42mg | 2.83mg | 30% |
| Цинк | 0.84mg | 4mg | 29% |
| Белки | 6.38g | 20.6g | 28% |
| Калорийность | 655kcal | 109kcal | 27% |
| Медь | 0.04mg | 0.256mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.11mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.49mg | 20% |
| Селен | 1.5µg | 8.8µg | 13% |
| Фосфор | 86mg | 180mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 1.13µg | 13% |
| Холестерин | 90mg | 57mg | 11% |
| Калий | 148mg | 385mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Витамин B3 | 4.535mg | 3.75mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Натрий | 25mg | 82mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Магний | 3mg | 1% | |
| Кальций | 4mg | 13mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Марганец | 0.005mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.306mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 0.981mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 1.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 1.532mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.715mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 1.103mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.429mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
27%
Итоговая оценка минералов
12%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Щёчки свиные (головизна) дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 24.55g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах