Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +320% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9520% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5700.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31223.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1415.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 0.166g | 114% |
| Жиры | 69.61g | 1.2g | 105% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 0.105g | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.535g | 51% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0µg | 34% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Натрий | 25mg | 536mg | 22% |
| Марганец | 0.005mg | 0.481mg | 21% |
| Калорийность | 655kcal | 275kcal | 19% |
| Углеводы | 0g | 55.7g | 19% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 2.142mg | 15% |
| Медь | 0.04mg | 0.168mg | 14% |
| Железо | 0.42mg | 1.4mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.097mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.267mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Кальций | 4mg | 86mg | 8% |
| Витамин B9 | 1µg | 24µg | 6% |
| Белки | 6.38g | 9.1g | 5% |
| Магний | 3mg | 26mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.034mg | 4% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.397mg | 3% |
| Фосфор | 86mg | 97mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Калий | 148mg | 120mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 53.5g | N/A |
| Цинк | 0.84mg | 0.84mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.195mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
14%
Итоговая оценка минералов
12%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 511mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 68)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Щёчки свиные (головизна) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 25.094g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы