Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2033.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +3020% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +448% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1226.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.82µg | 10.88µg | 419% |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 1.612g | 107% |
| Жиры | 69.61g | 6.28g | 97% |
| Витамин A | 3µg | 757µg | 84% |
| Селен | 1.5µg | 46.8µg | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 2.053g | 77% |
| Белки | 6.38g | 29.91g | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 1.844g | 42% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 10.54mg | 38% |
| Фосфор | 86mg | 326mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.525mg | 33% |
| Калорийность | 655kcal | 184kcal | 24% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 1.37mg | 22% |
| Магний | 3mg | 64mg | 15% |
| Холестерин | 90mg | 49mg | 14% |
| Железо | 0.42mg | 1.31mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.278mg | 9% |
| Медь | 0.04mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.306mg | 5% |
| Калий | 148mg | 323mg | 5% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Цинк | 0.84mg | 0.77mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 10mg | 1% |
| Натрий | 25mg | 50mg | 1% |
| Марганец | 0.005mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 1.311mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 1.378mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 2.431mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 2.747mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.885mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 1.168mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 1.541mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.88mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.363g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.141g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
29.91 г
Жиры:
6.28 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.09 г
Другое:
4.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1008.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +368.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +166.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.612 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.844 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1502% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +339.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |