Сравнить продукты Эгг-ног и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +97% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +215.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +669.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133% |
| Содержит больше СеленСелен | +1647.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3042.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +720% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.45µg | 12µg | 481% |
| Натрий | 54mg | 4450mg | 191% |
| Селен | 4.2µg | 73.4µg | 126% |
| Витамин D | 49IU | 1006IU | 120% |
| Витамин D | 1.2µg | 25.2µg | 120% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 6.21g | 40% |
| Жиры | 4.19g | 25.1g | 32% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.41mg | 28% |
| Белки | 4.55g | 18.5g | 28% |
| Фосфор | 109mg | 254mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 7.148g | 21% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 3.3mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 8.32g | 18% |
| Железо | 0.2mg | 1.4mg | 15% |
| Витамин E | 0.21mg | 2.38mg | 14% |
| Холестерин | 59mg | 95mg | 12% |
| Калорийность | 88kcal | 305kcal | 11% |
| Калий | 165mg | 520mg | 10% |
| Медь | 0.013mg | 0.1mg | 10% |
| Магний | 19mg | 60mg | 10% |
| Холин | 52.2mg | 101.6mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
| Кальций | 130mg | 66mg | 6% |
| Цинк | 0.46mg | 1.1mg | 6% |
| Витамин K | 0.3µg | 7.8µg | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 15µg | 4% |
| Углеводы | 8.05g | 0g | 3% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 59µg | 47µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 0g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.12mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +92% |
| Содержит больше БелкиБелки | +306.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +499% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +539% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3036.4% |