Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +199% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +359% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +421.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +8200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +429.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +931.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 0.4µg | 192% |
| Железо | 0.83mg | 3.81mg | 37% |
| Селен | 0.2µg | 16.6µg | 30% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.37mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.125mg | 23% |
| Натрий | 22mg | 482mg | 20% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Фосфор | 28mg | 146mg | 17% |
| Углеводы | 3.35g | 49.94g | 16% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.17mg | 15% |
| Белки | 1.25g | 7.28g | 12% |
| Витамин A | 108µg | 12% | |
| Витамин B9 | 142µg | 98µg | 11% |
| Калорийность | 17kcal | 237kcal | 11% |
| Витамин C | 6.5mg | 0mg | 7% |
| Марганец | 0.42mg | 0.268mg | 7% |
| Калий | 314mg | 105mg | 6% |
| Цинк | 0.79mg | 0.32mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.114mg | 3% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Клетчатка | 3.1g | 2.4g | 3% |
| Кальций | 52mg | 70mg | 2% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.19mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.391g | 2% |
| Жиры | 0.2g | 0.95g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.296g | 1% |
| Магний | 15mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 47.54g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 2.75g | N/A |
| Медь | 0.099mg | 0.102mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.182mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.286mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.53mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.375mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.326mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.165mg | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +134.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +482.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +375% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1390.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +349.4% |