Эспрессо или розовое вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами эспрессо и розовое вино
- Эспрессо содержит меньше калорий, чем розовое вино. В то время как эспрессо содержит 9 калорий, розовое вино содержит только 83 калорий.
- Эспрессо по количеству витамина B3, магния, витамина B2 и меди богаче чем розовое вино.
- Эспрессо покрывает вашу дневную потребность в витамине B3 на 32% больше, чем розовое вино.
- Эспрессо содержит в 12 раз больше витамина B2, чем розовое вино, В то время как эспрессо содержит 0.177 мг витамина B2, розовое вино содержит только 0.015 мг.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, coffee, brewed, espresso, restaurant-prepared и Alcoholic beverages, wine, rose.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +162% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5685.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +428.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1750% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 212mg | 0mg | 53% |
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.09mg | 32% |
| Магний | 80mg | 10mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.015mg | 12% |
| Медь | 0.05mg | 0.005mg | 5% |
| Марганец | 0.05mg | 0.131mg | 4% |
| Калорийность | 9kcal | 83kcal | 4% |
| Фруктоза | 2.1g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.037mg | 3% |
| Фосфор | 7mg | 18mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 0.148mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.02mg | 2% |
| Калий | 115mg | 59mg | 2% |
| Кальций | 2mg | 10mg | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.2mg | 1% |
| Углеводы | 1.67g | 3.8g | 1% |
| Цинк | 0.05mg | 0.11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0g | 1% |
| Белки | 0.12g | 0.36g | 0% |
| Жиры | 0.18g | 0g | 0% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.67g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.8g | N/A |
| Натрий | 14mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | 0% |
| Холин | 2.6mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
86.4 г
Другое:
9.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4004.3% |
