Сравнить продукты Эстрагон и Лобстер сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +813.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1256% |
| Содержит больше КалийКалий | +1410% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12323.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14126.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1345.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1155% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9464.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2217.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2640% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.26mg | 401% |
| Марганец | 7.967mg | 0.056mg | 344% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.104mg | 177% |
| Селен | 4.4µg | 63.6µg | 108% |
| Кальций | 1139mg | 84mg | 106% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.014mg | 102% |
| Калий | 3020mg | 200mg | 83% |
| Медь | 0.677mg | 1.349mg | 75% |
| Магний | 347mg | 38mg | 74% |
| Витамин B9 | 274µg | 10µg | 66% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.25µg | 52% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 1.591mg | 46% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Клетчатка | 7.4g | 0g | 30% |
| Витамин B5 | 1.449mg | 29% | |
| Витамин A | 210µg | 1µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.296g | 23% |
| Фосфор | 313mg | 161mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.02mg | 19% |
| Углеводы | 50.22g | 0g | 17% |
| Натрий | 62mg | 423mg | 16% |
| Холин | 70.3mg | 13% | |
| Белки | 22.77g | 16.52g | 13% |
| Калорийность | 295kcal | 77kcal | 11% |
| Жиры | 7.24g | 0.75g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.181g | 8% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Цинк | 3.9mg | 3.53mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.22g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.011g | N/A |
| Триптофан | 0.215mg | 0% | |
| Треонин | 0.654mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.723mg | 0% | |
| Лейцин | 1.197mg | 0% | |
| Лизин | 1.24mg | 0% | |
| Метионин | 0.413mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.68mg | 0% | |
| Валин | 0.741mg | 0% | |
| Гистидин | 0.413mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.102g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.068g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.95 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +865.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +575.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +945.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.181 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.296 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1149.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |