Сравнить продукты Эстрагон и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1408.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8035.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +837.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3035.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +424.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +627.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4160.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +780% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1457% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +619.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1091.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +187.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1117.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1545.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +470% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1298.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1037.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1875% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1447.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 1.03mg | 391% |
| Марганец | 7.967mg | 0.187mg | 338% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.506mg | 146% |
| Кальций | 1139mg | 14mg | 113% |
| Витамин C | 50mg | 143.7mg | 104% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.086mg | 96% |
| Калий | 3020mg | 322mg | 79% |
| Магний | 347mg | 23mg | 77% |
| Витамин B9 | 274µg | 23µg | 63% |
| Медь | 0.677mg | 0.129mg | 61% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 1.244mg | 48% |
| Белки | 22.77g | 1.87g | 42% |
| Фосфор | 313mg | 43mg | 39% |
| Цинк | 3.9mg | 0.26mg | 33% |
| Клетчатка | 7.4g | 1.5g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.239g | 23% |
| Витамин A | 210µg | 48µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.072mg | 15% |
| Углеводы | 50.22g | 8.81g | 14% |
| Калорийность | 295kcal | 40kcal | 13% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Жиры | 7.24g | 0.44g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.042g | 8% |
| Селен | 4.4µg | 0.5µg | 7% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.201mg | 4% | |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Натрий | 62mg | 9mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.024g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
58%
Итоговая оценка минералов
360%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.839g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красный острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $5.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах