Сравнить продукты Эстрагон и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +395.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +422.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +390.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +592.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +508.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +220.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +309.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +331% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +741.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +485.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +595.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 7.967mg | 1.719mg | 272% |
| Железо | 32.3mg | 17.45mg | 186% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.348mg | 159% |
| Витамин C | 50mg | 160.1mg | 122% |
| Кальций | 1139mg | 405mg | 73% |
| Калий | 3020mg | 609mg | 71% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.471mg | 67% |
| Витамин B9 | 274µg | 45µg | 57% |
| Магний | 347mg | 160mg | 45% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 1.824mg | 45% |
| Белки | 22.77g | 5.56g | 34% |
| Фосфор | 313mg | 106mg | 30% |
| Клетчатка | 7.4g | 14g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.532g | 21% |
| Цинк | 3.9mg | 1.81mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.048mg | 17% |
| Медь | 0.677mg | 0.555mg | 14% |
| Калорийность | 295kcal | 101kcal | 10% |
| Жиры | 7.24g | 1.68g | 9% |
| Углеводы | 50.22g | 24.45g | 9% |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.467g | 6% |
| Витамин A | 210µg | 238µg | 3% |
| Натрий | 62mg | 9mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.081g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 10.45g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
70%
Итоговая оценка минералов
360%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.414g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $3.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах