Сравнить продукты Яблоко и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +758.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1118.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1370.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +784.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3526.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +363.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16252.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1710% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190471.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5449% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Натрий | 1mg | 1112mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 9.93g | 45% |
| Жиры | 0.17g | 27.8g | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 13.34g | 33% |
| Селен | 0µg | 17µg | 31% |
| Белки | 0.26g | 14.3g | 28% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 3.3mg | 20% |
| Цинк | 0.04mg | 2.1mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 2.83g | 19% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.25mg | 19% |
| Фосфор | 11mg | 134mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.23mg | 16% |
| Калорийность | 52kcal | 323kcal | 14% |
| Железо | 0.12mg | 1.03mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.13mg | 7% |
| Медь | 0.027mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин C | 4.6mg | 0mg | 5% |
| Калий | 107mg | 281mg | 5% |
| Углеводы | 13.81g | 2.98g | 4% |
| Кальций | 6mg | 48mg | 4% |
| Магний | 5mg | 16mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Холин | 3.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.41g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 2.98g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.035mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.001mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.006mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.006mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 0.012mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.012mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
37%
Итоговая оценка минералов
4%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.902g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах