Сравнить продукты Яблочный пирог и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4914.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8763.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +620% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1102.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +8773.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4743.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2520.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1251.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +490.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +302% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1978.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.046mg | 4.082mg | 448% |
| Железо | 1.21mg | 14.55mg | 167% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 21.773g | 131% |
| Марганец | 0.182mg | 2.46mg | 99% |
| Кальций | 11mg | 975mg | 96% |
| Фосфор | 24mg | 629mg | 86% |
| Магний | 7mg | 351mg | 82% |
| Цинк | 0.16mg | 7.75mg | 69% |
| Селен | 34.4µg | 63% | |
| Жиры | 11g | 49.67g | 59% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.79mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.791mg | 55% |
| Клетчатка | 1.6g | 11.8g | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 18.759g | 36% |
| Белки | 1.9g | 17.73g | 32% |
| Витамин B9 | 4µg | 97µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 4.515mg | 21% |
| Калорийность | 237kcal | 573kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 6.957g | 14% |
| Калий | 65mg | 468mg | 12% |
| Натрий | 266mg | 11mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.247mg | 7% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 34g | 23.45g | 4% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.05mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45% |
| Содержит больше ВодаВода | +1013% |
| Содержит больше БелкиБелки | +833.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +395.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +327.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +890.6% |
