Сравнить продукты Яблочный пирог и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +329.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +295.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +431.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +983.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 1.9g | 75.16g | 147% |
| Селен | 39.7µg | 72% | |
| Железо | 1.21mg | 5.2mg | 50% |
| Фосфор | 24mg | 260mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0.272g | 16% |
| Медь | 0.046mg | 0.182mg | 15% |
| Жиры | 11g | 1.85g | 14% |
| Кальций | 11mg | 142mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.156g | 11% |
| Натрий | 266mg | 29mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.81g | 9% |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.123mg | 0mg | 7% |
| Калорийность | 237kcal | 370kcal | 7% |
| Углеводы | 34g | 13.79g | 7% |
| Цинк | 0.16mg | 0.85mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.6g | 4% |
| Магний | 7mg | 25mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0mg | 2% |
| Калий | 65mg | 100mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 13.19g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +494.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +536.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3855.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2712.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
