Яблочный уксус или паста - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами яблочный уксус и паста
- Паста содержит больше калорий, чем яблочный уксус. Паста содержит 131 калорий, в то время как яблочный уксус содержит 21 калорий.
- Яблочный уксус имеет меньше витамина B1, витамина B9, железа, витамина B2, меди, фосфора, витамина B3 и витамина B12.
- Потребность в витамине B1 в ежедневном рационе на 17% лучше покрывает паста, чем яблочный уксус
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Vinegar, cider и Pasta, fresh-refrigerated, plain, cooked.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +470% |
| Содержит больше МедьМедь | +1062.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +687.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0mg | 0.209mg | 17% |
| Витамин B9 | 0µg | 64µg | 16% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.15mg | 12% |
| Железо | 0.2mg | 1.14mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Белки | 0g | 5.15g | 10% |
| Медь | 0.008mg | 0.093mg | 9% |
| Углеводы | 0.93g | 24.93g | 8% |
| Фосфор | 8mg | 63mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.992mg | 6% |
| Калорийность | 21kcal | 131kcal | 6% |
| Цинк | 0.04mg | 0.56mg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.183mg | 4% |
| Магний | 5mg | 18mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.429g | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.034mg | 3% |
| Жиры | 0g | 1.05g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.15g | 1% |
| Калий | 73mg | 24mg | 1% |
| Марганец | 0.249mg | 0.224mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.93g | 24.93g | N/A |
| Кальций | 7mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 6mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.103mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +36.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1596.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2580.6% |
