Сравнить продукты Ямс и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.374mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.2mg | 13% |
| Калий | 816mg | 436mg | 11% |
| Жиры | 0.17g | 5.33g | 8% |
| Медь | 0.178mg | 0.207mg | 3% |
| Витамин C | 17.1mg | 19.7mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 23µg | 36µg | 3% |
| Марганец | 0.397mg | 0.325mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 1.074mg | 3% |
| Фосфор | 55mg | 39mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.316mg | 2% |
| Магний | 21mg | 30mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Калорийность | 118kcal | 147kcal | 1% |
| Витамин A | 7µg | 2µg | 1% |
| Клетчатка | 4.1g | 3.8g | 1% |
| Железо | 0.54mg | 0.43mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 6mg | 1% |
| Белки | 1.53g | 1.47g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 23.29g | N/A |
| Углеводы | 27.88g | 27.09g | 0% |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Цинк | 0.24mg | 0.28mg | 0% |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3035.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.47g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.09g
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.99g