Сравнить продукты Ямс и Кокосовое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +980% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 82.475g | 375% |
| Жиры | 0.17g | 99.06g | 152% |
| Калорийность | 118kcal | 892kcal | 39% |
| Калий | 816mg | 0mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0mg | 23% |
| Медь | 0.178mg | 0mg | 20% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Марганец | 0.397mg | 0mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 6.332g | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1.702g | 11% |
| Углеводы | 27.88g | 0g | 9% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0mg | 9% |
| Фосфор | 55mg | 0mg | 8% |
| Железо | 0.54mg | 0.05mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 0µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0mg | 6% |
| Магний | 21mg | 0mg | 5% |
| Белки | 1.53g | 0g | 3% |
| Холин | 16.5mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.11mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 1mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0g | N/A |
| Натрий | 9mg | 0mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.028g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0mg | 0% |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +231900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58170.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105433.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2139.5% |