Сравнить продукты Ямс и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +628.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +485.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +809.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +605.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 36.9µg | 66% |
| Железо | 0.54mg | 3.16mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.387mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 3.892mg | 21% |
| Калий | 816mg | 112mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.291mg | 20% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Углеводы | 27.88g | 83.7g | 19% |
| Белки | 1.53g | 10g | 17% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.115mg | 14% |
| Калорийность | 118kcal | 395kcal | 14% |
| Медь | 0.178mg | 0.06mg | 13% |
| Марганец | 0.397mg | 0.65mg | 11% |
| Фосфор | 55mg | 89mg | 5% |
| Клетчатка | 4.1g | 3g | 4% |
| Цинк | 0.24mg | 0.68mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.603g | 4% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.443mg | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 17µg | 2% |
| Жиры | 0.17g | 1.4g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.06mg | 2% |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Холин | 16.5mg | 10.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.226g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 80.7g | N/A |
| Кальций | 17mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 0.29g | N/A |
| Натрий | 9mg | 0mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.127g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1518.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +553.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +723.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2016.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +693.4% |