Сравнить продукты Ямс и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3300% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +761.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +368.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +178.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 816mg | 24mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.034mg | 20% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин B9 | 23µg | 64µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.15mg | 9% |
| Медь | 0.178mg | 0.093mg | 9% |
| Марганец | 0.397mg | 0.224mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.209mg | 8% |
| Железо | 0.54mg | 1.14mg | 8% |
| Белки | 1.53g | 5.15g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Цинк | 0.24mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.183mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.992mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.429g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.15g | 1% |
| Калорийность | 118kcal | 131kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Кальций | 17mg | 6mg | 1% |
| Углеводы | 27.88g | 24.93g | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 1.05g | 1% |
| Фосфор | 55mg | 63mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 24.93g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +517.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1966.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +464.5% |