Сравнить продукты Ямс и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2235.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1616.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2014.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +596.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Цинк | 0.24mg | 4.12mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 6.333g | 29% |
| Белки | 1.53g | 14.63g | 26% |
| Селен | 0.7µg | 14.8µg | 26% |
| Жиры | 0.17g | 15.69g | 24% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 3.846mg | 21% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Марганец | 0.397mg | 0.017mg | 17% |
| Железо | 0.54mg | 1.93mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 6.861g | 17% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Калий | 816mg | 269mg | 16% |
| Фосфор | 55mg | 145mg | 13% |
| Медь | 0.178mg | 0.073mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.16mg | 10% |
| Углеводы | 27.88g | 0g | 9% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.043mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.214mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.643g | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
| Калорийность | 118kcal | 204kcal | 4% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Натрий | 9mg | 74mg | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Кальций | 17mg | 7mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.309mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +856.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9129.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +504.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +746.1% |