Сравнить продукты Ямс и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +677.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +605.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2271.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +388.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +647.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +326.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.54mg | 3.81mg | 41% |
| Селен | 0.7µg | 16.6µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.37mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 4.125mg | 22% |
| Калий | 816mg | 105mg | 21% |
| Натрий | 9mg | 482mg | 21% |
| Витамин B9 | 23µg | 98µg | 19% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.06mg | 18% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Фосфор | 55mg | 146mg | 13% |
| Белки | 1.53g | 7.28g | 12% |
| Медь | 0.178mg | 0.102mg | 8% |
| Углеводы | 27.88g | 49.94g | 7% |
| Клетчатка | 4.1g | 2.4g | 7% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.114mg | 6% |
| Марганец | 0.397mg | 0.268mg | 6% |
| Калорийность | 118kcal | 237kcal | 6% |
| Кальций | 17mg | 70mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.17mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.391g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.19mg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.32mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.95g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.296g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.78g | 47.54g | N/A |
| Магний | 21mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 2.75g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.182mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.286mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.53mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.375mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.326mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.165mg | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +74.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +375.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +458.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2983.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +414.5% |