Сравнить продукты Ямс и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +61.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1989.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +481% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +574.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6585.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +317.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2028.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +381.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1719.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 0.7µg | 46.8µg | 84% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 10.045mg | 59% |
| Белки | 1.53g | 25.72g | 48% |
| Фосфор | 55mg | 371mg | 45% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Магний | 21mg | 122mg | 24% |
| Жиры | 0.17g | 13.38g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 2.662g | 17% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Марганец | 0.397mg | 0.019mg | 16% |
| Витамин A | 7µg | 149µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 3.214g | 14% |
| Медь | 0.178mg | 0.053mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 5.742g | 14% |
| Витамин C | 17.1mg | 4.1mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.462mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.865mg | 11% |
| Калий | 816mg | 505mg | 9% |
| Углеводы | 27.88g | 0g | 9% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.154mg | 9% |
| Калорийность | 118kcal | 231kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.044mg | 6% |
| Железо | 0.54mg | 0.91mg | 5% |
| Цинк | 0.24mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 35µg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Натрий | 9mg | 60mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Кальций | 17mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-117.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1581% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7770.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3402.6% |