Сравнить продукты Ямс и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1155.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +287% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +434.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +671.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +393.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 816mg | 65mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.038mg | 20% |
| Жиры | 0.17g | 11g | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 3.797g | 17% |
| Витамин C | 17.1mg | 3.2mg | 15% |
| Медь | 0.178mg | 0.046mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 2.198g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 4.388g | 11% |
| Натрий | 9mg | 266mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.158mg | 10% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.6g | 10% |
| Марганец | 0.397mg | 0.182mg | 9% |
| Железо | 0.54mg | 1.21mg | 8% |
| Калорийность | 118kcal | 237kcal | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.119mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 1.123mg | 4% |
| Фосфор | 55mg | 24mg | 4% |
| Магний | 21mg | 7mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.134mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин A | 7µg | 29µg | 2% |
| Углеводы | 27.88g | 34g | 2% |
| Белки | 1.53g | 1.9g | 1% |
| Кальций | 17mg | 11mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Цинк | 0.24mg | 0.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6370.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73033.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2792.1% |