Сравнить продукты Ячмень и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +239.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3041.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +461.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +345.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +542.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +536.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.7µg | 1.2µg | 66% |
| Марганец | 1.943mg | 0.573mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.115mg | 44% |
| Клетчатка | 17.3g | 7.3g | 40% |
| Витамин B9 | 19µg | 121µg | 26% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 0.717mg | 24% |
| Медь | 0.498mg | 0.298mg | 22% |
| Железо | 3.6mg | 2mg | 20% |
| Магний | 133mg | 52mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.096mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.064mg | 17% |
| Углеводы | 73.48g | 24.77g | 16% |
| Фосфор | 264mg | 168mg | 14% |
| Калорийность | 354kcal | 128kcal | 11% |
| Белки | 12.48g | 7.52g | 10% |
| Цинк | 2.77mg | 1.77mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.021g | 7% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.43mg | 3% |
| Жиры | 2.3g | 0.1g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.036g | 2% |
| Калий | 452mg | 532mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.009g | 1% |
| Кальций | 33mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 17.47g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Натрий | 12mg | 8mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.255mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 0.632mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 0.387mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.198mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +66% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +602.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3177.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5176.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |