Ячмень или итальянский лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3200% |
| Содержит больше КалийКалий | +7433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3900% |
| Содержит больше МедьМедь | +4880% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9615% |
| Содержит больше СеленСелен | +37600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +543.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5540% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.943mg | 0.02mg | 84% |
| Клетчатка | 17.3g | 0g | 69% |
| Селен | 37.7µg | 0.1µg | 68% |
| Медь | 0.498mg | 0.01mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.005mg | 53% |
| Железо | 3.6mg | 0.09mg | 44% |
| Фосфор | 264mg | 0mg | 38% |
| Магний | 133mg | 0mg | 32% |
| Белки | 12.48g | 0.03g | 25% |
| Цинк | 2.77mg | 0.03mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.002mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 0.715mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.01mg | 21% |
| Углеводы | 73.48g | 13.5g | 20% |
| Калорийность | 354kcal | 53kcal | 15% |
| Калий | 452mg | 6mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.005mg | 6% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Жиры | 2.3g | 0.02g | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Кальций | 33mg | 1mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0g | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 13.5g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Натрий | 12mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.424mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.848mg | 0% | |
| Лизин | 0.465mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
| Валин | 0.612mg | 0% | |
| Гистидин | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +444.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4500% |
| Содержит больше ВодаВода | +815.3% |