Сравнить продукты Ячмень и кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +33.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +348.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +345.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +208000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +670.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +457.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 0.57mg | 29.83mg | 195% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 2.45mg | 164% |
| Витамин C | 0mg | 76.4mg | 85% |
| Витамин K | 2.2µg | 80.3µg | 65% |
| Железо | 3.6mg | 7.8mg | 53% |
| Селен | 37.7µg | 8.8µg | 53% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.919mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 8.37g | 48% |
| Калий | 452mg | 2014mg | 46% |
| Клетчатка | 17.3g | 27.2g | 40% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.328mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 8.701mg | 26% |
| Жиры | 2.3g | 17.27g | 23% |
| Витамин B9 | 19µg | 106µg | 22% |
| Медь | 0.498mg | 0.373mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 3.26g | 13% |
| Кальций | 33mg | 148mg | 12% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Углеводы | 73.48g | 56.63g | 6% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 2.75g | 6% |
| Магний | 133mg | 152mg | 5% |
| Фосфор | 264mg | 293mg | 4% |
| Цинк | 2.77mg | 2.48mg | 3% |
| Калорийность | 354kcal | 318kcal | 2% |
| Марганец | 1.943mg | 2mg | 2% |
| Белки | 12.48g | 12.01g | 1% |
| Натрий | 12mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.424mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.848mg | 0% | |
| Лизин | 0.465mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
| Валин | 0.612mg | 0% | |
| Гистидин | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +650.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +832.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +655.4% |