Сравнить продукты Ячмень и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2560% |
| Содержит больше КалийКалий | +2725% |
| Содержит больше МедьМедь | +1145% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2030.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1660% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1246.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +163.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1074.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1040% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +785.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2346.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.943mg | 0mg | 84% |
| Клетчатка | 17.3g | 0.5g | 67% |
| Селен | 37.7µg | 2.8µg | 63% |
| Медь | 0.498mg | 0.04mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.055mg | 49% |
| Фосфор | 264mg | 15mg | 36% |
| Магний | 133mg | 5mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 0.52mg | 26% |
| Цинк | 2.77mg | 0.13mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.013mg | 23% |
| Белки | 12.48g | 1.44g | 22% |
| Углеводы | 73.48g | 10.52g | 21% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.025mg | 20% |
| Калорийность | 354kcal | 50kcal | 15% |
| Калий | 452mg | 16mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.114g | 7% |
| Кальций | 33mg | 87mg | 5% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.071mg | 4% |
| Жиры | 2.3g | 0.21g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.033g | 2% |
| Железо | 3.6mg | 3.74mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 12µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.028g | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 0.03g | N/A |
| Натрий | 12mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +766.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +995.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +598.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +945.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +828.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +953.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +871.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |